8月も終わり…

暑かった8月も今日で終わり。長かったような、短かったような…。夏休みは取らなかったけど、お盆の間はバス、電車もすいていたし、早く帰れたから楽だった。はて、何をしていたっけ。

初の舟木一夫公演へ。エンタツ最高！

初の遠征ライヴで八ヶ岳へ。いろいろハプニングもあったけど、楽しかった！

昨年度のビジ英が終わった。長かったけど、買ったテキストを1冊もムダにしなかったぞ！

なかなか盛りだくさんの夏だったな。

…でもね、一番大きなトピックは、やっぱりこれ。

人間ドックに入った。

コレステロールが高いって。

再検査しろって。＿｜￣｜○

はぁ〜。ついにきたかぁ。食生活と運動だよなぁ。ちょっと成長しすぎてるから、体重も落とさないといけないんだよねー。真剣にダイエットしないとダメか、やっぱり。

で、とりあえず、歩かないといかんよね…ってことで、せっかく近くにある木場公園に行ってみる。ここにはジョギング・コースがあり、昼休みに走っている人が結構いる。そのコースを使ってウォーキングができるじゃないか。早速、何歩で1周できるか歩いてみる。コースを外れて広場の周りを1周すると、約1，130歩。15分くらいのコース。コース通りに歩くと、約1，500歩で20分弱。
ふむ。これなら、昼休みでも負担にならないかも。続かないと意味ないけどねー。でも、これができれば、通勤その他で歩くのと足して、1日1万歩を目指せるんじゃないだろうか。少し涼しくなってきたし、真剣に考えてみよう。

ちなみに、今日は時間と歩数を確認するため、2つのコースを実際に歩いたわけだが、午後も仕事があるってことを忘れて、バカなことをするものではない…。

さて、どうなることやら。効果が現れるほど続くかどうか。
えぇ、自分が有言不実行の人間だということは十分わかっています。口だけの人間ですから。

でも、なんらかの形で対処しないと、薬を飲むことになってしまうのだ（ToT）

くすん。これから食欲の秋がくるっていうのに。
あぁ、おなかすいた…。